•*¨*•.¸¸♪5月のお休み•*¨*•.¸¸♪
GW休まず営業します
10(水)31(水)お休み
5月14日ストリートカーナショナルズ出店のためお休み
5月17日(水)~5月24日(水)臨時休業いたします
BETTYのかわいい~クッション入荷しました~~!
各1800円+TAX
どれもかわいい~~(*´罒`*)ニヒヒ
プラマグカップ 600円+TAX
キーホルダー 680円+TAX
ステッカー 各380円+TAX
キーカバー 2個セット 980円+TAX
フロアマット 980円+TAX
ほかにもBETTYグッズありますよぉ~!
GWはレッツセサミ~~(๑•̀ㅂ•́)و✧
***(・∀・)__________☆28歳★____________(・∀・)***
最近、食事に気を付けてる我が家
先日、体重計に乗ったら体年齢28歳!!
少し前より1歳若返ってました~~!
(๑•̀ㅂ•́)و✧ヤッター実年齢より20歳若い(笑)
どういう計算のもとこうなったのかわかりませんが(笑)
体脂肪は30代は10%台だったのに
今は22.9% まぁ普通
内脂肪レベルは1標準です
食事に気を付けてるからかな~~~(*´罒`*)ニヒヒ
なんて、我が家の最近の献立
モツ煮込み・マグのカルパッチョ・ぶりの刺身
とビール(笑)
とビール(笑)
ガーリックシュリンプ・手羽先焼き・マグロ刺身・手羽先クリーム煮
サーモン鍋・刺身・サラダ
とビール(笑)
ロールじゃないきゃべつ・モチコチキン・山菜の天ぷら
毎日、つまみ中心の献立で
本当に健康に気を使ってるんかい~~!
って突っ込み入りそうですね(笑)
朝は、ヨーグルトとリンゴと人参、ホウレンソウのスムージー
納豆も食べて健康朝ごはん
お昼はヘルシーに
サケ・高野豆腐の煮物・ミニトマト・味噌汁
ぶりの照り焼き・高野豆腐の煮物・豆腐・味噌汁
おさかな中心でヘルシーでしょ♪
鶏肉ソテー・タケノコ煮物・きんぴらごぼう・味噌汁
でも、たまには~~ボリューミー♪
シーフードカルボナーラ
このメニューだったから
体年齢が下がったかどうかは・・・不明です(笑)
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